В семенах яблок содержится очень много йода: в 5-6 яблочных зернышках содержится суточная доза йода. Покупая яблоки, выбирайте яркие экземпляры,у которых срез темнеет. А самый лучший признак — следы жизнедеятельности червячков.
    ©
Loading

Рецепты приготовления

  • Салаты
  • Популярные рецепты
  • Простые рецепты
  • Рецепты раздельного питания
  • Рецепты для сыроедов
  • Мясные блюда
  • Рецепты блюд из теста
  • Блюда из грибов
  • Морепродукты
  • Закуски
  • Овощные блюда
  • Десерты
  • Суши и роллы
  • Соусы
  • Супы
  • Консервирование
  • Напитки
  • Полезные свойства продуктов


  • Обратная связьСвязь с администрацией

    Реклама
    Облако тегов
    Популярные рецепты
    Статистика
    Нори-маки с лососем

    Нори-маки с лососем

    Ингредиенты:
    400 мл. приготовленного риса,
    70 г. филе малосольного лосося,
    1 лист нори,
    1 свежий огурец,
    1 ч. л. васаби.

    Рецепт приготовления нори-маки с лососем:

    Нарезать филе лосося тонкими продольными брусками. Вымыть и нарезать огурец тоненькими продольными полосками. Лист нори подержать несколько секунд над небольшим огнем газовой плиты, после чего разрезать на две части.
    Уложить на циновку для суши один кусок нори глянцевой стороной вниз. Выложить на лист рис слоем 0.5 см. оставив каемку в 1.5 см. По центру провести продольную полоску из васаби.
    Положить в центр на васаби полоску огурца и брусочек лосося.
    Поднять один край циновки, пальцами придерживая начинку, слегка подтянуть край от себя, плавно опуская его вниз и прижимая так, чтобы нори с рисом формовались в рулет.
    Порезать рулет на 3 части. Затем каждую часть разрезать пополам.

     

     

    Еще рецепты:

  • Футо-маки рецепт приготовления
  • Ура-маки с лососем и огурцом
  • Нигири-суши с малосольным лососем
  • Гункан-маки
  • Нигири-суши с кальмаром