В семенах яблок содержится очень много йода: в 5-6 яблочных зернышках содержится суточная доза йода. Покупая яблоки, выбирайте яркие экземпляры,у которых срез темнеет. А самый лучший признак — следы жизнедеятельности червячков.
    ©
Loading

Рецепты приготовления

  • Салаты
  • Популярные рецепты
  • Простые рецепты
  • Рецепты раздельного питания
  • Рецепты для сыроедов
  • Мясные блюда
  • Рецепты блюд из теста
  • Блюда из грибов
  • Морепродукты
  • Закуски
  • Овощные блюда
  • Десерты
  • Суши и роллы
  • Соусы
  • Супы
  • Консервирование
  • Напитки
  • Полезные свойства продуктов


  • Обратная связьСвязь с администрацией

    Реклама
    Облако тегов
    Популярные рецепты
    Статистика
    Нигири-суши с кальмаром

    Нигири-суши с кальмаром

    Ингредиенты:
    400 мл. приготовленного риса,
    5 небольших тушки кальмара,
    10 полосок нори,
    1 ч. л. васаби.

    Рецепт приготовления нигири-суши с кальмарами:

    Вымыть кальмары снаружи и изнутри. Ножом сделать с двух сторон насечки в виде сетки. В кастрюле вскипятить подсоленную воду, опустить кальмары и варить 5 минут.
    Каждую тушку разрезать пополам. Смазать внутреннюю часть кальмара небольшим количеством васаби, уложить на рис и перевязать полоской нори.

     

     

    Еще рецепты:

  • Нигири-суши с креветками
  • Нигири-суши с малосольным лососем
  • Нори-маки с лососем
  • Нигири-суши с шампиньонами
  • Футо-маки рецепт приготовления