В семенах яблок содержится очень много йода: в 5-6 яблочных зернышках содержится суточная доза йода. Покупая яблоки, выбирайте яркие экземпляры,у которых срез темнеет. А самый лучший признак — следы жизнедеятельности червячков.
    ©
Loading

Рецепты приготовления

  • Салаты
  • Популярные рецепты
  • Простые рецепты
  • Рецепты раздельного питания
  • Рецепты для сыроедов
  • Мясные блюда
  • Рецепты блюд из теста
  • Блюда из грибов
  • Морепродукты
  • Закуски
  • Овощные блюда
  • Десерты
  • Суши и роллы
  • Соусы
  • Супы
  • Консервирование
  • Напитки
  • Полезные свойства продуктов


  • Обратная связьСвязь с администрацией

    Реклама
    Облако тегов
    Популярные рецепты
    Статистика
    Нигири-суши с малосольным лососем

    Нигири-суши с малосольным лососем

    Ингредиенты:
    500 г филе лосося,
    400 мл. приготовленного риса,
    0.5 ст. л. сахара,
    1 ч. л. васаби,
    0.5 ст. л. соли.

    Рецепт приготовления нигири-суши с лососем:

    Вымыть и обсушить филе лосося. Удалить из филе большие косточки. Смешать сахар и соль, насыпать ровным слоем на рыбное филе. Оставить на 15 минут, чтобы сахар и соль полностью впитались.
    Филе завернуть в фольгу и оставить в теплом месте но 2 дня, после чего убрать в холодильник.
    Для суши отрезать кусок филе шириной 5 см. Сделать глубокий, поперечный надрез толщиной и повернув нож немного вбок, срезать кусочек рыбы с кожи. Так же порезать остальные кусочки.
    Одну сторону рыбы смазать небольшим количеством васаби.
    Уложить рыбу стороной с васаби вниз на заранее приготовленные рисовые "котлетки".

     

     

    Еще рецепты:

  • Нори-маки с лососем
  • Нигири-суши с креветками
  • Нигири-суши с кальмаром
  • Суши с рыбой и икрой
  • Ура-маки с лососем и огурцом