В семенах яблок содержится очень много йода: в 5-6 яблочных зернышках содержится суточная доза йода. Покупая яблоки, выбирайте яркие экземпляры,у которых срез темнеет. А самый лучший признак — следы жизнедеятельности червячков.
    ©
Loading

Рецепты приготовления

  • Салаты
  • Популярные рецепты
  • Простые рецепты
  • Рецепты раздельного питания
  • Рецепты для сыроедов
  • Мясные блюда
  • Рецепты блюд из теста
  • Блюда из грибов
  • Морепродукты
  • Закуски
  • Овощные блюда
  • Десерты
  • Суши и роллы
  • Соусы
  • Супы
  • Консервирование
  • Напитки
  • Полезные свойства продуктов


  • Обратная связьСвязь с администрацией

    Реклама
    Облако тегов
    Популярные рецепты
    Статистика
    Ура-маки с угрем в омлете

    Ура-маки с угрем в омлете

    Ингредиенты:
    50гр. готового риса для суши,
    ½шт. листа нори,
    50гр. копченного угря,
    30гр. свежего огурца, васаби, маринованный имбирь.
    Омлет:
    1 яйцо,
    2 чайные ложки мирина,
    1 чайная ложка соевого соуса,
    1 столовая ложка растительного масла.


    Рецепт приготовления:
    На ½ листа нории распределить готовый рис, разровнять, примять плотно. Перевернуть. Уложить поперек полоски свежего огурца и угря, скрутить ролл. Яйца взбить с мирином и соевым соусом, вылить смесь на сковородку с разогретым растительным маслом, обжарить получившийся блинчик с двух сторон. Остудить. В омлет плотно завернуть ролл. Нарезать на 6 кусочков, предварительно обрезать копчики.

     

     

    Еще рецепты:

  • Маки-суши с угрем
  • Ура-маки с лососем и огурцом
  • Хосо-маки с лососем
  • Ура-маки Радуга
  • Суши с говядиной
    • Автор: Djok
    • Комментариев: 0
    • Просмотров: 112 |